Программа «Stretching»
Стрейчинг оказывает благотворное влияние на состояние всего организма в целом. С помощью упражнений на растяжку можно развить гибкость, вернуть подвижность суставам, снять напряжение. Но тем, кто регулярно ходит на силовые тренировки, стретчинг особенно необходим. Далеко не все мечтают о массивных мускулах — большинство девушек хотят лишь обрести стройность. Но любые упражнения, связанные с тяжелыми весами, приводят к тому, что мышцы увеличиваются в размере. Чтобы укрепить их, но не потерять гибкость, нужны стретчинг-занятия. Во время занятий стретчингом мышцы растягиваются, а фигура обретает форму без лишней рельефности.

Но стрейчинг необходим и тем, кто старается набрать мышечную массу. Он позволяет быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок, развивает сухожилия. Упражнения на растяжку улучшают кровообращение. За счет этого мышцы получают больше питательных веществ и кислорода, необходимых, чтобы выдержать физическую нагрузку.

Отправьте заявку на абонемент
Просто заполните поля формы заявки (вы увидите ее ниже) и отправьте заявку нам – дальше действуем мы!
Дождитесь нашего звонка с номера 386-00-86
Мы расскажем вам о преимуществах наших абонементов, ответим на интересующие вас вопросы, и самое главное – назначим встречу с менеджером, который подберет для вас самый выгодный абонемент!
ЗАЯВКА
Заполните эту форму и нажмите кнопку "Отправить заявку". Мы перезвоним Вам, чтобы уточнить все подробности, в том числе расписание занятий и наличие свободных мест в группах