Программа «Step»
Step-тренировки — это аэробный класс на степ-платформе, состоящий из разучивания комбинаций различной сложности. Занимающиеся аэробикой этого направления «шагают», делают переходы, становятся на платформу, и все это в определенном ритме. Степ сгоняет лишний вес — жиры и калории сжигаются очень активно, тренируясь, вы постепенно и здоровым образом худеете. Укрепляются сердечные мышцы, причем быстро — эффект от данного вида аэробики есть уже через 1−1,5 месяца систематических занятий. Эта аэробика улучшается координация движений, ловкость, гибкость и грация. Еще степ тренирует дыхание, укрепляются нервы, повышается самочувствие — становится больше энергии.

В расписании Вы можете выбрать занятия для Вашего уровня подготовки Step 0 (для новичков) и Step 1 (для продвинутого уровня)
Отправьте заявку на абонемент
Просто заполните поля формы заявки (вы увидите ее ниже) и отправьте заявку нам – дальше действуем мы!
Дождитесь нашего звонка с номера 386-00-86
Мы расскажем вам о преимуществах наших абонементов, ответим на интересующие вас вопросы, и самое главное – назначим встречу с менеджером, который подберет для вас самый выгодный абонемент!
ЗАЯВКА
Заполните эту форму и нажмите кнопку "Отправить заявку". Мы перезвоним Вам, чтобы уточнить все подробности, в том числе расписание занятий и наличие свободных мест в группах