для людей старшей возрастной категории «60+»

Активное долголетие

ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММЕ
Запись на бесплатные занятия по телефону: (812) 386-00-87
добавочный 5 (дор. на Турухтанные острова), 6 (ул. Народная),
2 (ул. Передовиков), 3 (пр. Обуховской обороны)

Внимание! Посетить занятия можно один раз. Для регистрации необходим паспорт.
Занятия по программе
«Активное долголетие»
Здоровые суставы
Щадящий вид практики, который улучшает подвижность суставов, мягко воздействует на мышцы и связки и дарит телу приятное вытяжение и расслабление
Гибкое тело
Комплекс упражнений, повышающих эластичность мышц, устраняющих спазмы и дисбаланс мышц во всём теле, улучшающих кровообращение, восстанавливающих лимфоток.
Здоровая спина
Тренировка, направленная на укрепление мышц спины, в ходе которой происходит равномерная и оптимальная нагрузка на опорно-двигательный аппарат.
Гимнастика для лица
Специальные упражнения для мышц лица и шеи, помогающие продлить молодость кожи, избавить от морщин, скорректировать форму и улучшить цвет лица.
Где и когда мы встречаемся
дор. на Турухтанные острова, 6 к.2

21 и 28 сентября
5, 12, 19, 26 октября
2, 9 , 16, 23,30 ноября
7, 14, 21, 28 декабря

10:00 - «Здоровые суставы»
11:00 - «Здоровая спина»
12:00 - «Гимнастика для лица»
ул. Народная, 3 к.2

21 и 28 сентября
5, 12, 19, 26 октября
2, 9 , 16, 23, 30 ноября
7, 14, 21, 28 декабря

14:00 - «Здоровые суставы»
15:00 - «Здоровая спина»
16:00 - «Гимнастика для лица»
пр. Обуховской обороны, 301

4, 11, 18, 25 октября
1, 8, 15, 22, 29 ноября
6, 13, 20 и 27 декабря

11:00 - «Здоровые суставы»
12:00 - «Здоровая спина»
13:00 - «Гимнастика для лица»
ул. Передовиков, 5а

19,26 октября
2,9,16,23,30 ноября
7,14,21,28 декабря

11:00 - «Здоровые суставы»
12:00 - «Гибкое тело»
13:00 - «Гимнастика для лица»
Адреса бассейнов
© 2012—2019 ООО «Бассейны». Все права защищены.