Онлайн-тренировки в бассейнах «Атлантика»
Не прекращаем тренировки дома и ждем, когда откроются залы и бассейны!
Дорогие Друзья, мы присоединяемся ко всем рекомендациям провести следующую неделю дома, мы очень скучаем по нашим с вами регулярным тренировкам и с 30 марта возвращаем наши встречи пока в онлайн режиме!

Приглашаем вас присоединиться к онлайн-тренировкам с нашими инструкторами в прямом эфире в нашей группе Вконтакте.

Все что вам понадобится для занятий — удобная одежда и хорошее настроение!
Понедельник, 27 апреля
13:00 — Круговая тренировка
14:00 — Развитие гибкости
Инструктор —Александра Новослугина
Вторник, 28 апреля
13:00 — Силовая тренировка на верхнюю часть тела
Инструктор —Александра Новослугина

14:00 — Силовая тренировка на нижнюю часть тела (ягодицы)
Инструктор —Мария Кузовлева
Среда, 29 апреля
13:00 — Танцы
Инструктор — Надежда Степанова

14:00 — Силовая тренировка на все группы мышц
Инструктор — Дарья Лысенкова
Четверг, 30 апреля
13:00 — Йога
Инструктор — Валерия Борисевич

14:00 — Восточные танцы
Инструктор — Юлия Коваленко
Пятница, 1 мая
13:00 — Силовая тренировка на пресс и развитие гибкости
14:00 — Кардио-тренировка
Инструктор — Мария Кузовлева
Суббота, 2 мая
13:00 —Аэробика
14:00 — Пилатес
Инструктор — Александра Новослугина
Воскресенье, 3 мая
13:00 — Функциональная тренировка на сжигание каллорий
Инструктор — Екатерина Жукова

14:00 — Танцы
Инструктор — Надежда Степанова
А если вы хотите заниматься с нашими инструкторами индивидуально дистанцинно, то пишите в личные сообщения в инстаграм

Кристина Перепелицына @kristina_fitness

Мария Кузовлева @marikuzovleva

Анастасия Куркина @evjeannia

Наталья Милославская @tatosha99mo_

Александра Новослугина @novo_sashka

Екатерина Афанасьева @af.ekaterina87

Валерия Борисевич @molly_sweet

Мария Королюк @masha_korolyuk

Виктория Гусарова @bukawka666

Ольга Муравьева @yogatur_olgamur

Екатерина Жукова @katerina_zh86

Дарья Лысенкова @sportdashaa

Наталия Замет @natalia_zamet

Анна Захарова @ann_trener

Софья Терешкова @sofya_mii


© 2020 ООО "Бассейны". Все права защищены.